L'itinerario nella valle Prino, mostra Dolcedo, suggestivo villaggio medievale, ed il notevole santuario dell’Assunta a Piani. Valle Nervia ci riserva un percorso storico in Valle Nervia con Visita della “Tera” di Dolceacqua, il Castello Doria (esterno), Sant’Antonio abate, il ponte medievale, il quartiere delle “Scasasse”.  PIEVE DI TECO, nell’antico capoluogo dell’alta Valle Arroscia, si ammirano la parrocchiale, in stile neoclassico, gli ampi portici medievali e la chiesa gotica di S. Maria della Ripa. In Valle Argentina si può visitare MOLINI villaggio di origine medievale, sorto alla confluenza di vari torrenti, la cui acqua era utilizzata per azionare le ruote dei frantoi e dei mulini, con visita della chiesa di S. Lorenzo, ricca di opere pittoriche e scultoree, dell'epoca rinascimentale e barocca. Valle Impero, Passeggiata nei vicoli di Borgomaro, capoluogo della Valle Maro, ove visitiamo la Parrocchiale di Sant’Antonio Abate, che ospita un pregevole polittico cinquecentesco e possibilmente si prosegue con il trekking, nella piana di albenga  dove si può fare paracadutismo e skydiving nel locale aeroporto. Mentre per l' arrampicata libera ed il free climbing la migliore soluzione è finale ligure dove centinaia di vie do ogni difficolta fanno del paese una capitale del free_climbing a livello europe; anche il parapendio da questi monti viene fatto in più spot.